مدرسة محمد علي عنان الابتدائية

أهلا بكم فى منتديات مدرسة عنان التعليميه .... نرجو أن تسجل وتنضم لأسرة منتدانا التعليمى

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

مدرسة محمد علي عنان ترحب بالسادة الزوار
مدرسة محمد علي عنان ترحب بالسادة الزوار

    نصائح 2010

    شاطر

    رشاد محمودى
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 30
    تاريخ التسجيل : 13/03/2010

    نصائح 2010

    مُساهمة  رشاد محمودى في الأحد مارس 14, 2010 3:12 am

    نصائح 2010م










    1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.



    2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ




    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا



    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))



    5- العب ألعاب مسلية يوميًا



    6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009



    7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))



    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام



    9- احلم أكثر خــلال يقظتك




    10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة



    11- اشرب كميات كبيرة من الماء




    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا




    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة




    14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية



    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية



    16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها




    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..




    18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر




    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين




    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }




    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...




    22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك




    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..




    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))




    25- سامح الجميع بدون استثناء




    26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه



    27- أحــســن الــظــن بالله .



    28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير




    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم




    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال



    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))



    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .



    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..



    34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ



    35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ



    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..



    37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..



    38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..



    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..



    40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين سبتمبر 25, 2017 7:20 am